Kardiyoloji Uzmanı Dr. Bülent İlçöl anlattı

Dr. Bülent İlçöl

Kolesterol, bedenimizdeki tüm hücrelerde bulunan mumsu, yağ gibisi bir unsurdur. Büyük kısmı, başta karaciğer olmak üzere beden hücrelerimizde üretilir. Bir kısmı da yiyeceklerden sağlanır. Hücre zarının yapısına girerek çok kıymetli hormonların ve D vitaminin sentezinde kullanılır; bu açıdan yaşamsal değere sahiptir. Fakat kolesterol yüksekliği kalp damar hastalığı için başta gelen risk faktörleri ortasında yer alır. Pandemide hareketsizlik, kilo artışı ve tabip denetimlerini aksatma üzere etkenlerle makus kolesterol olarak bilinen LDL’nin yükselme riskinin arttığına dikkat çeken Kardiyoloji Uzmanı Dr. Bülent İlçöl tesirli tedavi yollarını anlattı…

LDL DAMARLARI TIKIYOR

■ LDL yani “kötü kolesterol” yüksekliği, yağların atardamar hücrelerinde birikip plaklar oluşturmasına, vakitle damarın daralıp, tıkanmasına yol açar. Makûs beslenme, hareketsizlik, obezite, diyabet ya da bozulmuş glikoz toleransı üzere başka metabolik sorunlar, kolesterolü yükselten etkenlerdir. HDL yani “iyi kolesterol” yüksekliği ise damarda plak oluşumunu azaltır.

SİNSİ İLERLER BELİRTİ VERMEZ

■ Bu periyotta ve her vakit kalori yükü fazla, besleyici pahası düşük besinlerden uzak durulmalı.

■ HDL yani iyi kolesterolü yükseltici bir besin rejimi ya da ilaç yoktur, yükseltmenin bilinen tek tesirli yolu idmandır.

■ Sokağa çıkma kısıtlamaları günlük hareketimizi önemli biçimde kısıtladığından, her türlü hareket fırsatı değerlendirilmeli. Örneğin ‘yürümeyi’ bir ulaşım vasıtası olarak kullanabilirsiniz.

■ Kolesterol yüksekliği fizikî belirti vermez fakat kalp krizi, felç üzere klinik sonuçlarını görebiliriz. Bu bakımdan, belirli aralıklarla kan analizleri yapılması kolesterol yüksekliğini saptamanın yegane yoludur.

İŞTE EN TESİRLİ TEDAVİSİ

■ Kolesterol tedavisinde en tesirli formül tedbir almaktır. Diyet ve fizikî hareketin artırılması, obeziteden kaçınılması üzere tedbirler, kolesterolü yüksek hatta olağan olan herkese önerilir.

■ İlaç kullanımı için kişinin hipertansiyon, diyabet, tütün kullanımı, ailede kalp damar hastalığı bulunması üzere öteki risk faktörleri dikkate alınarak karar verilmeli. Bunlar için oluşturulmuş risk hesaplama cetvelleri vardır; ilaç kararı vermede hastaya ve tabibe yol göstericidirler.

■ Damar sertliği saptanmış olan, kalp krizi, felç, bacak damarı tıkanması hikayesi olan şahıslarda ilaç kullanımı sürekli gereklidir. Bu bireylerde kolesterol kan seviyesi ‘normal’ görünse bile bilhassa statin kümesi ilaçların gözetici, tekrarlayan olay riskini azaltıcı tesirleri kanıtlanmıştır.

Sözcü